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Migliorare l'autostima e i problemi di fiducia: Sviluppare un forte senso di autostima utilizzando affermazioni comprovate e una guida passo passo che vi aiuterà a costruire fiducia e amore per voi stessi.

Superare ansia e stress: Gestite le emozioni difficili causate da un trauma utilizzando metodi potenti ma facili da seguire, tra cui affermazioni potenzianti, esercizi di respirazione e meditazioni.

Costruire l'autocompassione: Scoprite voi stessi e imparate ad amare il vostro bambino interiore, in modo da riconnettervi con passioni, sogni e talenti che potreste aver messo da parte.

Stabilire confini forti: Imparate a stabilire dei confini con gli altri in modo da poter comunicare chiaramente le vostre esigenze e migliorare le vostre relazioni.

È tempo di lasciarsi vivere di nuovo. Affrontare e convalidare il vostro bambino interiore vi permette di recuperare la vostra essenza autentica e di vivere una vita libera e appagante. Dentro di noi, sappiamo tutti che l'infanzia è un tesoro custodito nel profondo della nostra anima. È un tesoro che dovrebbe abbellire il cuore di ogni essere umano. Ma per molti l'infanzia può aver lasciato cicatrici, sia profonde che superficiali, che rendono difficile vivere la vita al meglio.

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